Mancomunidad la Vega lanza la campaña. MI PLAN para dejar de fumar #YoLoDejo. Recursos, orientación y apoyo en la planificación de cambios personales que mejoran la salud
Durante el mes de junio Mancomunidad la Vega lanza en los municipios de Algorfa, Jacarilla, Redován y San Miguel de Salinas, la campaña de información y sensibilización Mi Plan para dejar de fumar. La campaña es una iniciativa para movilizar cambios hacia un estilo de vida libre de tabaco, y dirige su mensaje a un grupo poblacional claro: la persona fumadora que ha tomado la decisión de dejar de fumar o vapear e inicia sus primeros pasos hacia el abandono definitivo del hábito tabáquico.
La campaña “Mi Plan, para dejar de fumar” es una oportunidad para concienciar sobre la importancia de alejarse de los efectos nocivos y letales del consumo de tabaco, como principal medida de protección y cuidado de la salud. Tener un plan para dejar de fumar es, hoy más que nunca, la mejor manera proteger tu salud.
El tabaquismo deja en el mundo 9.000.000 muertes al año, de los cuales 1,200.000 son fumadores pasivos, mientras en España alcanza las 55.000 muertes al año. Los expertos en salud pública ya han advertido que el consumo de tabaco, ya sea fumado o por vapeo, además crear adicción, altera el sistema inmunitario y aumenta el riesgo para muchas infecciones y enfermedades, en especial de las respiratorias y multitud de tipos de cáncer.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que las personas fumadoras corren mayor riesgo de sufrir síntomas graves y de morir por Covid-19”, así de claro y de contundente, e insta a dejar de fumar como medida de prevención y protección de la salud.
Según la OMS, las enfermedades no transmisibles (cardiovasculares, cáncer, enfermedades pulmonares y respiratorias o diabetes), provocan cada año 40 millones de muertes de las que 16,2 millones podrían evitarse mediante medidas preventivas como evitar el consumo de tabaco, del alcohol y de la sal, además de favorecer la actividad física y el deporte. Todas estas estas medidas suponen cambios de hábitos en el estilo de vida.
Desde la Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas de Mancomunidad la Vega se anima a su población a diseñar un PLAN PARA DEJAR DE FUMAR. Y se ofrece guía y apoyo para llevar a la práctica un plan de cambio personalizado.
Para reforzar la motivación al cambio, desde la UPCCA de Mancomunidad la Vega se desarrollarán las siguientes acciones: edición de cartelería y díptico informativo “Mi Plan para dejar de fumar #YoLoDejo” con sugerencias y recursos para dejar de fumar. Contenido digital para sensibilizar y profundizar en aspectos importantes en la deshabituación tabáquica en el Blog La Vega Previene y en las redes sociales de la Mancomunidad. Dossier de trabajo para el aula para proteger a la juventud de la manipulación de la industria y prevenir el consumo de tabaco y nicotina. Así como un seminario online (webinar) sobre claves para alcanzar cambios personales, además de talleres para manejo del estrés y la ansiedad como apoyo a MI PLAN para dejar de fumar.
Con todas estas acciones a partir de este mes y durante todos los meses del año desde la UPCCA de Mancomunidad la Vega animamos a su población a diseñar un PLAN PARA DEJAR DE FUMAR.
Para Pilar Rodríguez, Presidenta de la Mancomunidad y Alcaldesa de Jacarilla “ nuestro propósito es avanzar en políticas de protección y cuidado de la salud, donde la ciudadanía disponga de herramientas y servicios de apoyo hacia una vida más saludable. Decidir dejar de fumar es un momento critico en el abandono de un hábito que tiene graves consecuencias en la salud, somos conscientes de la dificultad para conseguirlo, ayudar a quien ha tomado esa valiente decisión en la finalidad de esta campaña. Nosotros estaremos ahí para apoyarles y acompañarles”
DIPTICO MI PLAN PARA DEJAR DE FUMAR
